Wiele osób sięga po probiotyk dopiero wtedy, gdy pojawia się antybiotyk, problemy trawienne albo ogólny dyskomfort ze strony jelit. Często jednak pojawiają się wtedy…
Bakterie probiotyczne to żywe mikroorganizmy, które po spożyciu w odpowiednich ilościach mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Szczepów bakterii probiotycznych jest wiele, najczęściej spotykane jednak…
Coraz częściej mówi się o tym, że stan jelit wpływa na cały organizm. To właśnie w przewodzie pokarmowym zachodzi trawienie, wchłanianie witamin i składników mineralnych oraz kontakt…
Insulinooporność oraz cukrzyca typu 2 należą do najczęstszych zaburzeń metabolicznych współczesnego świata. W obu przypadkach organizm traci zdolność efektywnego wykorzystywania glukozy jako podstawowego…
W ostatnich latach coraz częściej słyszymy o związku między jelitami a naszym samopoczuciem. Coraz więcej badań pokazuje, że mikroorganizmy zamieszkujące układ pokarmowy mogą wpływać…
Mikroflora jelitowa, czyli zespół mikroorganizmów zasiedlających przewód pokarmowy, pełni niezwykle istotną funkcję w procesach trawienia, wchłaniania składników odżywczych i ochrony przed drobnoustrojami chorobotwórczymi….
Zastanów się – jak często myślisz o zdrowiu swoich jelit? W codziennym pośpiechu łatwo zapomnieć, jak ogromne znaczenie ma to, co jemy, ile się…
W ludzkich jelitach żyją miliony mikroorganizmów, które tworzą złożony ekosystem określany jako mikrobiota jelitowa. Ma ona wpływ nie tylko na trawienie i wchłanianie składników odżywczych, ale także…
Dzisiaj porozmawiamy o probiotykach, które stały się bardzo popularne w ostatnich latach. Niestety, wraz z ich popularnością pojawiło się wiele mitów. W tym odcinku…
Dzisiaj porozmawiamy o probiotykach, które stały się bardzo popularne w ostatnich latach. Niestety, wraz z ich popularnością pojawiło się wiele dezinformacji oraz mitów na ich…
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które, przyjmowane w odpowiednich ilościach, wywierają korzystny wpływ na zdrowie naszych organizmów. Są one obecne w wielu suplementach i produktach spożywczych. Poniżej…