Bakterie probiotyczne to żywe mikroorganizmy, które po spożyciu w odpowiednich ilościach mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Szczepów bakterii probiotycznych jest wiele, najczęściej spotykane jednak…

Coraz częściej mówi się o tym, że stan jelit wpływa na cały organizm. To właśnie w przewodzie pokarmowym zachodzi trawienie, wchłanianie witamin i składników mineralnych oraz kontakt…

Insulinooporność oraz cukrzyca typu 2 należą do najczęstszych zaburzeń metabolicznych współczesnego świata. W obu przypadkach organizm traci zdolność efektywnego wykorzystywania glukozy jako podstawowego…

W ostatnich latach coraz częściej słyszymy o związku między jelitami a naszym samopoczuciem. Coraz więcej badań pokazuje, że mikroorganizmy zamieszkujące układ pokarmowy mogą wpływać…

Mikroflora jelitowa, czyli zespół mikroorganizmów zasiedlających przewód pokarmowy, pełni niezwykle istotną funkcję w procesach trawienia, wchłaniania składników odżywczych i ochrony przed drobnoustrojami chorobotwórczymi….

Zastanów się – jak często myślisz o zdrowiu swoich jelit? W codziennym pośpiechu łatwo zapomnieć, jak ogromne znaczenie ma to, co jemy, ile się…

W ludzkich jelitach żyją miliony mikroorganizmów, które tworzą złożony ekosystem określany jako mikrobiota jelitowa. Ma ona wpływ nie tylko na trawienie i wchłanianie składników odżywczych, ale także…

Dzisiaj porozmawiamy o probiotykach, które stały się bardzo popularne w ostatnich latach. Niestety, wraz z ich popularnością pojawiło się wiele mitów. W tym odcinku…

Dzisiaj porozmawiamy o probiotykach, które stały się bardzo popularne w ostatnich latach. Niestety, wraz z ich popularnością pojawiło się wiele dezinformacji oraz mitów na ich…

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które, przyjmowane w odpowiednich ilościach, wywierają korzystny wpływ na zdrowie naszych organizmów. Są one obecne w wielu suplementach i produktach spożywczych. Poniżej…