Zastanów się – jak często myślisz o zdrowiu swoich jelit? W codziennym pośpiechu łatwo zapomnieć, jak ogromne znaczenie ma to, co jemy, ile się…

Dzisiaj porozmawiamy o probiotykach, które stały się bardzo popularne w ostatnich latach. Niestety, wraz z ich popularnością pojawiło się wiele mitów. W tym odcinku…

Dzisiaj porozmawiamy o probiotykach, które stały się bardzo popularne w ostatnich latach. Niestety, wraz z ich popularnością pojawiło się wiele dezinformacji oraz mitów na ich…

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które, przyjmowane w odpowiednich ilościach, wywierają korzystny wpływ na zdrowie naszych organizmów. Są one obecne w wielu suplementach i produktach spożywczych. Poniżej…