Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które przyjmowane w odpowiedniej ilości mogą korzystnie wpływać na funkcjonowanie organizmu człowieka. Najczęściej są to bakterie kwasu mlekowego oraz niektóre drożdże, które…
Jelita to nie tylko narząd trawienny, ale także jedno z głównych centrów układu immunologicznego. Szacuje się, że około 70% komórek odpornościowych znajduje się w przewodzie pokarmowym. Mikroflora…
Układ odpornościowy to jeden z najbardziej złożonych systemów w ludzkim organizmie. Każdego dnia chroni nas przed bakteriami, wirusami i innymi drobnoustrojami, które mogą wywoływać choroby….
Jogurt, kefir, kiszone warzywa oraz inne fermentowane produkty od wielu pokoleń są częścią ludzkiej diety. Powstają one dzięki naturalnemu działaniu mikroorganizmów, które przekształcają…
Jogurt, kefir, kiszone warzywa oraz inne fermentowane produkty od wielu pokoleń są częścią ludzkiej diety. Powstają one dzięki naturalnemu działaniu mikroorganizmów, które przekształcają…
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które przyjmowane w odpowiednich ilościach przynoszą korzyści zdrowotne gospodarzowi. Najczęściej spotykane probiotyki to bakterie z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium. Mogą one…
Szczep Lactobacillus acidophilus n.v. Er 317/402, znany jako Narine, to bakteria probiotyczna, która od lat znajduje zastosowanie w dbaniu o zdrowie człowieka. Została odkryta przez naukowców w Armenii…
Zastanów się – jak często myślisz o zdrowiu swoich jelit? W codziennym pośpiechu łatwo zapomnieć, jak ogromne znaczenie ma to, co jemy, ile się…
Refluks żołądkowo-przełykowy, nazywany potocznie zgagą, to częsta dolegliwość, w której kwaśna treść żołądka cofa się do przełyku, powodując uczucie pieczenia i dyskomfortu. Choć podstawą leczenia…
Dysbioza jelitowa to zaburzenie równowagi mikroflory jelitowej, które może prowadzić do problemów trawiennych. Nasze jelita są domem dla bilionów bakterii, które wspierają trawienie,…
W ludzkich jelitach żyją miliony mikroorganizmów, które tworzą złożony ekosystem określany jako mikrobiota jelitowa. Ma ona wpływ nie tylko na trawienie i wchłanianie składników odżywczych, ale także…
Produkty fermentowane od wieków są uzupełnieniem diet wielu ludzi na świecie. Każdy z nas w życiu jadł kiszonki – są one elementem klasycznej, polskiej kuchni. Produkty,…