W ludzkich jelitach żyją miliony mikroorganizmów, które tworzą złożony ekosystem określany jako mikrobiota jelitowa. Ma ona wpływ nie tylko na trawienie i wchłanianie składników odżywczych, ale także…

Spożywając probiotyki – obecne m.in. w fermentowanych produktach mlecznych, kiszonkach czy preparatach farmaceutycznych – rzadko zastanawiamy się nad ich dalszym losem w organizmie. Tymczasem droga,…

Probiotyki cieszą się z roku na rok coraz większą popularnością. Oferta jest coraz większa i bardziej zróżnicowana, na półkach pojawia się coraz więcej rodzajów…

Coraz więcej badań wskazuje, że zdrowie jelit i ich mikroflora mają kluczowy wpływ na odporność organizmu, a co za tym idzie – na reakcje alergiczne. Jeśli zmagasz…

Dziś porozmawiamy o tym, jak wspierać odporność Twoją i twoich dzieci. Dowiesz się, co to właściwie jest odporność i co decyduje o jej dobrym funkcjonowaniu. Dlaczego dzieci chorują…

Czy wiesz, że Twoje jelita mogą kryć w sobie tajemnice na temat Twojego zdrowia i samopoczucia, które mogą Cię zaskoczyć? Oto kilka zaskakujących faktów, które pokazują, jak…